COACHING

Performance & Presence Program

6 månaders chefs och ledarskapscoaching

Må bättre, prestera bättre och var mer närvarande och fokuserad

Mål

  • Stärk ditt självledarskap så att du lär känna dig själv och dina behov bättre och får bättre självförtroende
  • Coachar dig mot mer hållbar balans jobbet och hemma
  • Fokusera bättre & hantera stress genom kraftfulla självledarskapsverktyg som Mindfulness & Yoga som anpassas till dina behov och din tid
  • Prestera bättre jobbet, bli bättre på att fokusera en sak i taget utan att bli distraherad och övervinn tidsutmaningar
  • Bli mer närvarande med familj och vänner så att du kan känna mer lugn, samvaro och glädje
  • Förbättra ditt ledarskap på jobbet så att du kan lita dig själv och även dina kollegor att lita dig

Upplägg

  • 60 minuters 1:1 Kickoff möte
  • 12 x 60 minuters 1:1 Coaching sessioner
  • 1:1 Utvärdering av ditt självledarskap (2x) i början & slutet av Coachingprogrammet
  • Självledarskapsverktyg & hemuppgifter
  • Uppföljning av dina mål och framsteg
  • Obegränsad Coaching Support
  • 12 x 30 minuters Mindfulness & Office Yoga online i grupp
  • Exklusiv bonus: 1,5 timme för en mindre grupp Let go of stress & become
    present
  • Bonus 1: Video Andningsövning för att maximera ditt fokus
  • Bonus 2: Video Andningsövning för att hantera stress & många to-do’s
  • Bonus 3: Video Yoga för att släppa på spänningar i nacke & axlar

Är du intresserad, boka in dig för ett möte här för att se hur jag skulle kunna hjälpa dig som ledare eller chef eller din organisation.